Chakra Check List
Hoe meer van de volgende uitspraken van toepassing zijn, hoe belangrijker het is om de energie in de chakra’s te activeren en in balans te brengen.
1e Chakra:
Ik ben bang voor de toekomst.
Ik heb weinig vertrouwen in het leven.
Ik heb vaak weinig energie en ben gauw uitgeput.
Ik ben maar moeilijk in beweging te krijgen en heb snel koude handen en/of voeten.
Ik maak me vaak zorgen over mijn financiële situatie.
Ik heb geregeld darmklachten, verstopping of diarree.
2e Chakra:
Ik heb seksuele problemen of voel me onbevredigd.
Ik heb weinig (levens)kracht en weinig plezier in het leven.
Ik vind het moeilijk om creatief te zijn; ik voel me vaak geremd.
Ik zou graag meer genieten en met meer hartstocht leven.
Ik ben heel jaloers als mijn partner met anderen flirt.
Ik heb vaak last van pijn en spanningen in mijn onderrug.
Ik ben gevoelig voor problemen in mijn onderlichaam, zoals blaas, nier, prostaat- of menstruatieklachten.
3e Chakra:
Ik kan mijn gevoelens vaak niet in de hand houden.
Ik vind het moeilijk om iets door te zetten; ik kan niet goed tegen kritiek.
Ik ben snel bang en heb last van nachtmerries en/of slapeloosheid.
Ik heb geregeld een harde en gespannen buik.
Ik krijg maagpijn van psychische druk en stress.
Ik heb regelmatig last van spijsverteringsklachten en maagpijn.
Ik heb problemen met mijn gewicht en/of eetstoornissen.
4e Chakra:
Ik voel me eenzaam. Ik vind het moeilijk om contact te maken met anderen.
Er zijn maar een of twee mensen die ik vanuit het diepste van mijn hart lief heb.
Ik heb moeilijkheden in mijn relatie en/of heb net een scheiding achter de rug.
Ik pas me altijd aan, omdat ik bang ben om afgewezen te worden of alleen te komen staan.
Ik zou willen dat ik anderen en mezelf meer liefde kon geven.
Ik heb hartklachten en/of een slechte bloedcirculatie.
Ik heb geregeld ademhalingsproblemen of astma-aanvallen en/of ben vaak verkouden.
5e Chakra:
Ik ben nogal schuchter en voel me vaak onzeker.
Ik vind het moeilijk mijn gedachten en gevoelens onder woorden te brengen en voor mijn mening uit te komen.
Hoewel ik kunstzinnig ben aangelegd, ben ik vaak creatief geblokkeerd.
Ik gebruik nog al eens de verkeerde woorden en merk pas naderhand dat ik daarmee anderen heb gekwetst.
Ik heb de neiging anderen te manipuleren of de grond in te boren.
Ik heb geregeld last van pijn in mijn keel, nek of schouders, of problemen met mijn schildklier.
6e Chakra:
Ik vind het moeilijk om naar mijn intuïtie te luisteren.
ik vind het lastig om mij duidelijk een doel voor ogen te stellen. Ik kan mijn leven vaak geen richting geven.
Ik krijg geregeld een gevoel van zinloosheid over me en/of heb last van angsten en depressieve stemmingen.
Ik kan me maar moeilijk concentreren of het lukt me niet om mijn aandacht op mijn werk te richten.
Ik zou mijn fantasie graag verder willen ontwikkelen.
Ik heb vaak last van hoofdpijn en/of heb problemen met zien en horen.
7e Chakra:
Ik heb weinig levensvreugde en weinig energie; ik voel me vaak geestelijk uitgeput.
Ik heb last van depressieve stemmingen; ik vind het moeilijk beslissingen te nemen.
Ik zou graag mijn verbondenheid met het universum willen versterken en me meer op de spirituele werkelijkheid willen richten.
Ik heb last van hoofdpijn, ik lijd aan chronische ziekten, een zwak immuunsysteem of aan een vorm van kanker.
Volgens mij maakt de dood aan alles een einde.
Ik kan moeilijk stil zijn en mediteren.
